李英锋

据记者观察，随着积极老龄观、健康老龄化理念的深入人心，关注身体状态、尝试健身训练的老年人正在持续增加，面向老年人的“体育外卖”在一些城市逐渐兴起。但从业者与老年人及家属要面对的，不仅是老年人身体“吃不吃得消”的问题，还有亟待厘清与规范的从业人员教学能力、训练安全保障等一系列问题。（7月27日《法治日报》）

如今，点“体育外卖”早已不是年轻人的“专利”，也上了不少老年人的“运动菜单”。

我国已进入中度老龄化社会，《银发经济蓝皮书——中国银发经济发展报告（2025）》显示，截至2025年底，中国60岁及以上人口达3.2亿人，占总人口的23%。老年人的基数越来越大，老年人对健康生活的需求也越来越高。

显然，这些需求需要健身锻炼来支撑，但相当一部分老年人找不到合适的健身场所，得不到科学专业的健身指导，不知道怎么锻炼。而“体育外卖”的出现，则契合了老年人的居家健身需求，为老年人提供了健身指导便利，有助于提升老年人的科学健身水平。

但也应该看到，“体育外卖”的整体服务还比较粗糙。老年人的身体不比年轻人，往往器官老化，身体机能变差，体力下降，不少老年人还有高血压、糖尿病等基础病。但现实中，一些从事“体育外卖”的教练缺乏专业指导资质或认证，缺乏指导老年人健身的经验，缺乏良好沟通能力，按照适用于年轻人的通用健身要求对老年人进行指导，且在指导老年人健身之前未对老年人进行全面、科学、详细的观察、询问和评估，未有效排查老年人的健康风险。如果在“体育外卖”教练指导下的健身方式和强度选择不当，很可能适得其反，给老年人带来显性或隐性的健康伤害或隐患，也很容易让“体育外卖”教练或相关的平台、企业陷入纠纷。

近年来，各领域陆续出台了适老化服务标准，围绕“体育外卖”服务也应为老年人打造“适老化标准”，以此提升健身指导服务与老年人健身需求的贴合度，呵护老年人健康权益，促进“体育外卖”指导服务行业的健康发展。

要想指导规范，教练资质和能力必须有保障。从事“体育外卖”指导服务的教练必须取得体育教练员职称证书、社会体育指导员职业资格证书等符合《课外体育培训行为规范》要求的资质，有关机构在培训、考证的过程中还应该针对老年人的身体情况和健身需求添加运动康养、保健等相应的适老化内容。

体育、卫生健康等部门应进一步完善“体育外卖”服务规范，明确教练在指导老年人健身前评估老年人健康状况的措施与流程，明确区分老年人的身体情况进行分级健身指导的原则，明确适合老年人的健身项目和健身强度，以促进健身指导的科学化、精准化、规范化。还应考虑把“体育外卖”服务全部归集到相关平台，要求健身教练向平台备案服务交易行为，或由平台统一派单管理，同时，平台、教练与健身消费者签订健身指导服务合同，约定各方权利义务，尤其是针对健身教练缺乏必要资质、服务不达标、指导失当、健身消费者健康受损或出现意外伤亡等情形约定争议解决方式、责任归属，从源头减少或化解纠纷。保险机构也可联合健身行业开发“体育外卖”意外险，覆盖可能发生的消费者人身损害情形，为消费者的健康安全提供保障，也为“体育外卖”指导服务行业分担风险。

责编：戴蕾蕾